On croise les doigts pour ça nous sommes presque à la fin de la grève des acteurs et prêt à reprendre les aubaines du travail qui attendent tout le monde !
Qu’est-ce que cela signifiera ? BEAUCOUP d’auditions ! Êtes-vous prêt à gérer un quantity élevé d’auditions avec professionnalisme et confiance ? Voici quelques astuces pour aider!
1. La préparation est la clé :
La préparation est un ingrédient essential pour être en confiance ! Travaillez votre matière pour la connaître le mieux doable. Faites également vos recherches sur le matériel et l’équipe afin de pouvoir faire les choix les plus adaptés.
2. Pratiquez régulièrement :
Si vous ne travaillez pas régulièrement vos muscle tissues en tant qu’acteur, il sera plus difficile de travailler rapidement et efficacement lorsque vous en aurez besoin ! Restez en pleine forme créative en pratiquant et en restant en classe.
3. Respiration profonde :
Respirez profondément et lentement pour vous aider à vous recentrer et à rester calme avant les auditions majeures.
4. Visualisation :
J’adore cet outil pour les acteurs ! Il a été prouvé que visualiser le succès vous aide à produire de meilleurs résultats dans des études menées partout dans le monde depuis des ANNÉES. Prenez le temps de visualiser votre expérience d’audition pour vous aider à vous sentir préparé et préparer votre cerveau au succès.
5. Échauffement physique :
C’est une excellente façon de se préparer et cela n’a pas besoin d’être intense. Un bon étirement ou une courte marche peut vous aider à libérer votre énergie nerveuse afin que vous puissiez vous concentrer sur votre efficiency.
6. Discours intérieur positif :
Si VOUS ne parlez pas et ne pensez pas positivement à votre carrière, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les gens pensent suffisamment positivement pour vous embaucher. Arrêtez de vous mettre hors course avant même de vous lancer en vous disant des choses négatives.
7. Acceptez la nervosité :
Être nerveux signifie que vous vous en souciez – et c’est génial ! C’est regular d’être nerveux et il n’y a pas de quoi s’en vouloir !
8. Restez hydraté et mangez bien :
Gardez les performances de vos outils prêtes ! Vous ne pouvez pas avoir un corps et une voix sains si vous ne buvez pas suffisamment d’eau et ne mangez pas d’aliments sains. Votre corps est votre outil le plus essential en tant qu’acteur !
9. Arrivez tôt :
Un de mes vieux enseignements de théâtre disait : «Tôt c’est à l’heure et à l’heure c’est tard.« Arrivez à une audition suffisamment tôt pour prendre une minute pour vous. Se précipiter ne rend service à personne.
10. Concentrez-vous sur le personnage, pas sur vous-même :
Sortez du piège du «se regarder» en vous concentrant sur vos personnages et ce qu’ILS veulent, et non sur vous et ce que VOUS voulez.
11. Restez présent :
Restez dans l’immediate présent ! Ne vous inquiétez pas des résultats. Les résultats sont dans le futur. Vous devez être dans le second présent.
12. Connectez-vous avec d’autres acteurs :
La communauté est la clé de la longévité dans ce métier ! Entourez-vous d’amis acteurs qui comprennent le type de vie et vous soutiennent !
13. Continuez à auditionner :
C’est votre travail en tant qu’acteur. Plus il y a d’auditions, mieux c’est ! Plus vous auditionnez, plus vous perfectionnez vos compétences.
14. Demandez l’aide d’un professionnel :
Si vous trouvez l’anxiété particulièrement paralysante, envisagez de faire appel à un conseiller. Ils peuvent vous aider à acquérir des capacités d’adaptation plus ciblées.
15. Apprendre des rejets :
Le rejet fait partie du enterprise. Apprenez d’eux, puis LAISSEZ-LES PARTIR. S’attarder sur le rejet n’a jamais réservé de live performance à personne…
Préparons-nous à une cascade d’opportunités : nous avons hâte de connaître toutes vos réservations dès que cette grève sera terminée !!!
Écrit par Colleen Kahl, présidente, ActorsConnection.com
Remerciement spécial à Tim Wildsmith pour l’picture sélectionnée… et Tonique pour l’encart.
