samedi, décembre 2, 2023

6 raisons pour lesquelles la plupart des adultes arrêtent la danse – et remark recommencer


Malheureusement, de nombreux enfants qui aiment la danse grandissent et arrêtent de danser, sauf pour faire des mouvements éclatants lors de mariages occasionnels. Bien que la danse soit un passe-temps acceptable pour les enfants, la grande majorité des amateurs de danse en sortent, pensant que seuls les professionnels qualifiés sont dignes de danser jusqu’à l’âge adulte. Si vous lisez cet article, vous pouvez probablement comprendre à un sure niveau. Ce sont les principales raisons pour lesquelles les adultes ne dansent pas – et remark les surmonter.​​

Si tu es curieux remark nous le savons, nous leur avons simplement demandé. Nous avons posté sur une poignée de groupes de danse en ligne, demandant aux adultes pourquoi ils ne dansent pas autant qu’ils le souhaiteraient. Plus de 100 danseurs nous ont expliqué ce qui les arrêtait, et bon nombre de leurs raisons entraient dans ces six catégories spécifiques. Lequel vous parle le plus ?

Crédit photograph : Anamika Lalwani/Scopio

1. Manque de temps

Oh, #adulte. Les responsabilités des adultes sont probablement beaucoup plus difficiles que la plupart d’entre nous ne le croyaient. Même si tout ce que nous faisons n’est pas amusant, il y a plus qu’assez pour nous occuper : travailler à temps plein, faire les déplacements quotidiens, faire le ménage, prendre soin de la famille et payer les factures.

On a l’impression de ne pas avoir le temps de danser.

Remark améliorer votre jeu : Il n’y a aucun moyen de danser si vous ne prenez pas le temps de danser. Vous devez faire de la danse une priorité et l’intégrer dans votre vie, comme un acte de soin personnel. Prévoyez une heure précise pour danser chaque mois et tenez votre promesse pour vous.

2. Manque d’énergie

Vous aussi, vous en avez plein dans votre assiette. Vous avez l’impression que la vie quotidienne vous épuise au level que vous souhaitez simplement passer votre temps libre à parcourir les réseaux sociaux ou à fracasser une autre série télévisée. Vous savez que vous avez du temps libre, si seulement vous pouviez rassembler l’énergie nécessaire pour danser.

Vous avez l’impression d’être trop fatigué pour danser.

Remark améliorer votre jeu : Vous ne pouvez pas danser si vous n’êtes pas disposé à vous engager dans la danse. Vous devez vous convaincre que vous tirerez plus d’énergie de la danse que vous n’en mettrez. C’est contre-intuitif, mais c’est vrai. Bien sûr, vous dépenserez de l’énergie physique en dansant, mais votre enthousiasme et votre exaltation en dansant affecteront positivement d’autres domaines de votre vie.

3. Manque d’argent

Vous investissez votre argent de manière responsable dans vos dépenses quotidiennes et vous en économisez davantage pour les urgences. Nous ne pouvons pas vous en vouloir !

Mais jetons un coup d’œil aux autres sommes que vous dépensez librement… N’avez-vous pas pu résister à un achat impulsif suite à une publicité en ligne bien ciblée ? Déboursez-vous régulièrement pour un abonnement Netflix ? Vous êtes-vous offert une nouvelle tenue, une bougie coulée à la fundamental au parfum délicieux, un délicieux dîner au restaurant ou une bougie coulée à la fundamental au parfum délicieux ? Et ce café hebdomadaire ?

Vous avez l’impression que votre argent est mieux dépensé pour autre selected.

Remark améliorer votre jeu : Vous pouvez trouver des cours de danse gratuits en ligne ou simplement mettre de la musique et improviser. Si vous souhaitez apprendre auprès d’instructeurs professionnels, vous devez vous attendre à payer un prix équitable pour accéder à leur experience. Vous devez reconnaître un cours de danse comme un investissement dans votre bien-être, qui procure de nombreux bienfaits physiques et mentaux.

Citation de Pina Bausch

4. Manque de motivation

Vous aimez la danse. Et tu sais que tu veux y revenir un jour. Vous ne savez tout simplement pas remark vous allez combler cet écart entre vouloir danser et en fait dansant. Peut-être que vous passez du temps à regarder des comptes de danse sur Instagram et Fb, mais vous n’avez pas l’impression que ces photographs et vidéos sont inspirantes. Vous vous comparez à des professionnels qualifiés, ou peut-être vous regardez en arrière, lorsque vous étiez en pleine forme physique. Et ces comportements vous font vous sentir plus éloigné que jamais de vos objectifs.

Vous attendez quelque selected pour vous aider à recommencer à danser.

Remark améliorer votre jeu : Vous devez vous engager à danser maintenant, plutôt qu’à une imprecise date future. Et cela sera plus facile lorsque vous vous connecterez avec d’autres amis qui aiment la danse et qui suivront les mêmes cours que vous. Vos amis responsables vous comprendront, vous et votre passe-temps, et vous aideront à rester sur la bonne voie.

Pssst… Si vous êtes une femme, ce est l’endroit idéal pour véritablement se connecter avec d’autres passionnés de danse – pas de divas de la danse, juste des amateurs de danse.

5. Manque d’accès

La possibilité d’accéder à des cours de danse dépend vraiment de l’endroit où vous vivez. Si vous résidez dans une grande ville, vous n’aurez aucun problème à trouver des instructeurs professionnels dans une vaste gamme de types de danse. Mais si vous vivez en banlieue, il est moins possible que vous puissiez vous former avec les meilleurs professeurs, automobile ils ont tendance à rester là où ils peuvent trouver des opportunités performantes.

Vous avez envie de danser, mais vous ne pensez pas pouvoir trouver une formation adaptée.

Remark améliorer votre jeu : Il est toujours préférable d’assister à un cours dans un studio, mais vous devriez vous diriger en ligne, où les instructeurs professionnels ne manquent pas. C’est mieux que de ne pas danser du tout ! Les cours virtuels élargissent de manière exponentielle le nombre de cours que vous pouvez suivre et vous n’avez pas besoin de vous déplacer. Selon le cours, vous pourrez peut-être même poser des questions en direct – ou regarder des rediffusions, afin de pouvoir reprendre le cours.

6. Manque de confiance

Vous êtes probablement un travailleur très acharné et vous voulez devenir un grand danseur. En fait, vous êtes assez fier de vos précédentes réalisations en danse… Mais maintenant vous pensez que vous ne pourrez plus atteindre le même niveau et vous ne voulez pas recommencer en tant que danseur « débutant ». Vous pensez que ce sera trop difficile et que ce sera douloureux de voir à quel level le temps passé loin de la pratique a détérioré votre method. Vous ne voulez pas vous exposer parce que vous vous inquiétez de votre apparence et de ce que les autres penseront de vous.

Même si vous aimiez danser, vous l’avez laissé derrière vous lorsque vous étiez occupé, et maintenant vous êtes trop intimidé pour réintégrer l’espace de la danse en tant qu’adulte.

Remark améliorer votre jeu : La bonne nouvelle est que si vous pouvez le faire une fois, vous pouvez le faire deux fois. Vous serez surpris de voir à quel level votre mémoire musculaire entre en jeu – et, si vous vous présentez comme un « débutant », vous vous autoriserez à expérimenter, à faire des erreurs et à grandir encore plus vite. En plus, tout le monde fait des erreurs. Et vos camarades de classe de danse seront trop occupés à se concentrer sur eux-mêmes pour remarquer vos erreurs.

Mettez votre ego de côté et pardonnez-vous. N’oubliez pas que vous dansez juste pour vous amuser.

Trouvez des femmes qui ne sont pas méchantes.

Et maintenant ?

Très bien, danseur. Vous avez déterminé les raisons pour lesquelles vous lisez cet article au lieu de faire ce que vous aimez réellement : danser ! Maintenant, vous avez vos étapes d’motion. Concentrez-vous sur les bienfaits que la danse vous apportera, allez-y et vivez votre rêve de danse adulte !

Et si vous êtes une femme qui aimerait avoir un peu de soutien supplémentaire de la half d’un groupe radieux d’amatrices de danse, rejoignez notre membership de danse en ligne distinctive. Nous nous retrouverons lors d’événements en ligne en direct et vous encouragerons à chaque étape (de danse) du processus.

Ce membership de danse responsabilisant réservé aux femmes s’intégrera facilement à votre fashion de vie occupé.

Danser vers le futur

Chacune de ces raisons sont des raisons valables pour ne pas danser. Mais, à un sure niveau, ce sont toujours des excuses. Vous devez abandonner ces excuses pour aller au-delà. Danser demande des efforts, tant physiques que mentaux.

Cependant, une fois que vous vous serez convaincu d’investir un peu d’effort dans la danse, vous constaterez que la joie que cela vous procure en retour dépasse de loin votre investissement preliminary. Vous avez ça !

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