Chère Danseuse,
Attends – je suis vous parlant, surtout si vous êtes assis là à vous demander : « Suis-je vraiment un danseur ? il y a juste une seconde. Et surtout, surtout si vous vous éloignez de la scène de la danse ces derniers temps.
Je comprends les défis de la danse en tant que pratique physique et mentale exigeante (bonjour, coordonner chaque partie du corps, ainsi que les expressions faciales – et mémoriser une chorégraphie complexe !).
Mais la danse est bien plus qu’un corps exécutant des pas prescrits d’une manière techniquement parfaite.
Comme l’a dit l’icône du ballet Mikhaïl Baryshnikov : « Dansez pour moi une minute et je vous dirai qui vous êtes. » L’acte de danser peut révéler notre esprit même. Et, peut-être plus necessary encore, l’acte de danser peut ascenseur notre esprit – quelle que soit la quantité (ou le peu) de finesse que nous possédons.
Après tout, la danse est plus grande que le mouvement physique tel que le voient et le jugent les autres. La danse est un geste jaillissant directement de l’âme – ou une méditation consciente – ou une réaction puissante en dialogue avec, et éventuellement en défi, le monde qui nous entoure.
Lorsque vous vous autorisez à ressentir ces choses – à avancer dans la vie selon votre propre fashion – même pour un on the spot, vous êtes un danseur à cet on the spot. Même hors scène. Ou se sentir vraiment au-dessus de sa tête dans un cours en studio. Ou hésiter derrière l’écran de l’ordinateur, essayant d’absorber un combo. Ou tournoyer spontanément dans votre delicacies. Ou se balader dans une boîte de nuit, palpiter au rythme d’une mer de corps se tordant.
Bien sûr, le terme « danseur » est souvent utilisé pour désigner des professionnels – comme « chef » et « pianiste » font allusion à une formation approfondie, à un expertise artistique et à au moins un sure niveau de réussite.
Mais que vous vous identifiiez comme « danseur » ou comme « passionné de danse », laisse la danse t’émouvoir.
L’éditeur en moi insisterait normalement pour éliminer la voix passive – sauf que cette fois, c’est intentionnel.
La danse est passionnante. Et le vocabulaire de la danse regorge de verbes : plié, sauter, tourner, monter, glisser, pop, tomber.
Lorsque les danseurs réalisent des mouvements impressionnants, certains supporters crient même « au travail ! » (alternativement « werk »… ou « werq » ?) pour reconnaître le niveau intense de self-discipline requis pour perfectionner un tour, tout en mettant à nu leur âme vulnérable dans une efficiency captivante et authentique.
Et même si ce travail mérite d’être célébré, de nombreux autres varieties de danse sont plus accessibles aux danseurs de tous les jours – et méritent également du mérite.
Il existe de nombreuses façons de danser – et elles sont toutes valables.
Alors, quand vous recevez l’envie de claquer des doigts et de faire deux pas sur une mélodie excitante ? Laissez la danse vous émouvoir.
Quand la imprecise de joie dans votre cœur déferle sur votre être et que vous avez envie de sauter vertigineusement dans la pièce, en frappant victorieusement l’air comme un enfant de cinq ans ? Laissez la danse vous émouvoir.
Lorsque vous vous sentez terriblement angoissé ou en colère et que vos émotions menacent de s’effondrer dans une magnifique contraction inspirée de Martha Graham ou un lourd krump stomp (peu importe que vous n’ayez jamais pratiqué non plus fashion de danse), laissez la danse vous émouvoir.
Laissez votre corps s’exprimer. Personne n’a besoin de vous donner la « permission de danser » (merci, BTS). Suivez le vieil adage de Nike et « Simply do it » automotive une mauvaise danse vaut mieux que pas de danse. Il remplit toujours une fonction, même s’il est laid ou aussi disgracieux qu’une girafe aux pattes dégingandées lors de sa première tentative laborieuse pour se relever.
Mauvaise danse > pas de danse.
Bien sûr, vous n’êtes pas obligé de publier vos danses impromptues ou vos pratiques maladroites en ligne pour que les trolls d’Web se régalent, avant de distribuer des critiques cinglantes et non constructives alors qu’ils restent à l’écart, jugeant les gens qui recherchent sans vergogne leur bonheur.
Malgré l’obsession mondiale pour les médias sociaux, la danse n’est pas réservée uniquement à la consommation des autres. Vous n’avez pas besoin de photographs ou de vidéos de vous en prepare de danser pour réaliser ses bienfaits. Dansez simplement pour vous-même.
Beau ou pas, laisser la danse vous émouvoir est une selected puissante.
(Cependant, si vous êtes une femme ayant besoin d’un espace de danse en ligne solidaire à partager avec d’autres passionnés, je connais juste l’endroit…)
Je signe régulièrement mes e-mails avec un encouragement « Laissez la danse vous bouger », qui s’applique aussi bien aux danseurs récréatifs qu’aux passionnés qui sont uniquement des connaisseurs (regardant des ballets célèbres dans des opéras opulents – ou s’enracinant dans leurs concurrents de danse préférés lors de compétitions télévisées en pyjama. ) parce que la danse les touche de manière profonde – ou de manière moins profonde, mais positivement constructive.
Les deux sont bons.
Mais j’espère sincèrement que vous vous lèverez et danserez. Ou agitez vos membres dans votre lit. Ou chorégraphier un danse du visage (ils sont hilarants !). Bougez comme bon vous semble et vous découvrirez une liberté divine, incarnant votre véritable moi tout en découvrant des modes d’expression infinis.
Et si vous voulez en profiter, ne considérez pas la danse comme une corvée. Arrête de soupirer, ‘Oh, je vraiment devrait dansez davantage » avant de vous lancer dans une liste longue d’un kilomètre d’autres choses qui vous ont occupé. Cette habitude vous fera continuellement culpabiliser, ce qui vous fera continuellement éviter la danse.
Restez réceptif lorsque l’inspiration de la danse vous vient, lorsque vous avez besoin de faire bouger les choses (parce que vous vous êtes moulé dans votre canapé ou votre chaise de bureau) et à tout autre second qui vous semble approprié. Ne vous remettez pas en query, laissez simplement la danse vous émouvoir.
Laissez la danse vous émouvoir.
Laissez la danse vous émouvoir.
… PS. Pouvons-nous également faire de ce hashtag une selected ? #letdancemoveyou #kthxbai 😊
PP. Si c’est la première fois que vous me rencontrez et que vous êtes curieux de savoir qui je suis et quelle est mon expérience avec la danse, vous pouvez consulter ma crédibilité dans la rue… euh, biographie.
